Spansk Æggekage med Peberfrugt og Kartoffel

15 min. forberedelse 15 min. tilberedning ⭐ Nem Morgenmad, Frokost @CitronDronningen
Spansk Æggekage med Peberfrugt og Kartoffel
En lækker spansk æggekage, der kombinerer friske peberfrugter og kartofler med æg for en mættende og velsmagende ret. Serveret med et stykke rugbrød og lidt sennep, er denne ret perfekt til en afslappet brunch eller som en hurtig middag. Den cremede konsistens og de farverige ingredienser gør den til en fryd for både øjne og gane.
1255 kJ / 300 kcal | 17.9g protein | 15.2g fedt
Indlæser bedømmelse...
Hold vågen

Ingredienser

Ingrediensliste (samlet) Viser den totale mængde du skal bruge
Ingredienser efter trin detaljeret tilberedning

Fremgangsmåde

Æggekagen
  • 1
    tage lidt peberfrugt og skyl det og skær det i små tern, skæl kartoffel og skær den i meget tynde skiver. Tage noget kogt skinke og skær også det i små tern. Skær peberfrugten i tern, så de er ensartede.
    Æggekagen - Trin 1
    Æggekagen - Trin 1
  • 2
    Tage en pande på 21 cm og varm den stille og roligt op. I mens du venter, så lav æggeblandingen.
  • 3
    Slå æggene ud i en skål og piske det sammen med salt og peber. Når det er godt pisket, så kom kogt skinke, kartoffel og peberfrugten i og bland det godt sammen. Pisk indtil blandingen er ensartet.
    Æggekagen - Trin 3
    Æggekagen - Trin 3
  • 4
    Kom olivenolien på panden og smør det godt rundt. Kom æggeblandingen på pande og læg et låg over og giv det første side 10 min. Kig under vejs, for at sikker at den ikke er mørk i bunden.
    Æggekagen - Trin 4
    Æggekagen - Trin 4
  • 5
    Vend æggekagen med en tallerken og kom den derefter på pande igen. Og giv den 5 minutter mere. Og så er den færdig.
    Æggekagen - Trin 5
    Æggekagen - Trin 5
  • 6
    Skær den ud i 4 stykker og servere den med klippet purløg og sennep og en skive rugbrød. Server straks for bedste smag.
Næringsindhold
Per portion (ca. 194g)
300 kcal
17.9 g
Protein 25%
20.8 g
Kulhydrat 29%
15.2 g
Fedt 46%
Protein Kulhydrat Fedt
Premium Medlemskab

Få adgang til komplette næringsstofdata:

  • Kostfibre og salt
  • Vitaminer og mineraler
  • Per 100g og per portion visning
  • Integreret med portion calculator
Log ind
Kommentarer (0)
Log ind for at skrive en kommentar.

Ingen kommentarer endnu. Vær den første til at kommentere!

Log ind Tilmeld Søg Forside
Skift tema