
Ingredienser
-
1 styk(ker)Rød peberfrugt - Skåret i strimler
-
2 fedHvidløg - Presset
-
2 styk(ker)Løg - Fint hakket
-
600 gram
-
125 gramPolerede ris - I pose
-
2 teskefuld(e)
-
3 teskefuld(e)
-
1 dåse(r)
-
2 teskefuld(e)
-
2 teskefuld(e)
-
5 gram
-
200 gram
-
200 gram
-
250 milliliter
Fremgangsmåde
-
1Tag koteletterne og del dem i 2. Drys karry, salt og hvidløgspulver over koteletterne. Brun dem på begge sider i lidt margarine ved medium varme i ca. 4-5 minutter, og læg dem derefter i et ildfast fad.
Fremgangsmåde - Trin 1 -
2Svits baconen på en pande og lig dem til side, hæld fedtet fra.
-
3Skyl peberfrugten og skær den i 5 mm tykke strimler. Pil løgene og skær dem i ringe. Pil hvidløget og hak det i små tern, og flæk cocktailpølserne på langs. Tænd ovnen på 180°C varmluft.
Fremgangsmåde - Trin 3 -
4Kom løgringene, hvidløg, peberfrugt og cocktailpølser på den samme pande, som bacon var på, og svits det i 5 min.
-
5Tilsæt hakkede tomater og madlavningsfløde, og varm op under omrøring i ca. 5 minutter. Smag til med paprika, salt og hvidløgspeber.
-
6Hæld saucen i fadet og bag det i ovnen i ca. 30 min.
Fremgangsmåde - Trin 6 -
7Kog risene
-
8Koteletter i fad serveres sammen med de kogte ris.
Næringsindhold
Per portion (ca. 566g)Premium Medlemskab
Få adgang til komplette næringsstofdata:
- Kostfibre og salt
- Vitaminer og mineraler
- Per 100g og per portion visning
- Integreret med portion calculator
Ingen kommentarer endnu. Vær den første til at kommentere!