Koteletter i fad

25 min. forberedelse 30 min. tilberedning ⭐⭐ Middel Aftensmad, Dansk @CitronDronningen
Koteletter i fad
Oplev en skøn kombination af smag og tekstur med vores koteletter i fad. Møre koteletter, svitsede bacontern og friske peberfrugter simrer i en lækker, krydret sauce, der får mundvandet til at løbe. Denne ret er ideel til en afslappet aften, hvor du vil imponere dine gæster med minimal indsats.
3357 kJ / 804 kcal | 47.5g protein | 48.2g fedt
Indlæser bedømmelse...
Hold vågen

Ingredienser

Ingrediensliste (samlet) Viser den totale mængde du skal bruge
Ingredienser efter trin detaljeret tilberedning

Fremgangsmåde

Fremgangsmåde
  • 1
    Tag koteletterne og del dem i 2. Drys karry, salt og hvidløgspulver over koteletterne. Brun dem på begge sider i lidt margarine ved medium varme i ca. 4-5 minutter, og læg dem derefter i et ildfast fad.
    Fremgangsmåde - Trin 1
    Fremgangsmåde - Trin 1
  • 2
    Svits baconen på en pande og lig dem til side, hæld fedtet fra.
  • 3
    Skyl peberfrugten og skær den i 5 mm tykke strimler. Pil løgene og skær dem i ringe. Pil hvidløget og hak det i små tern, og flæk cocktailpølserne på langs. Tænd ovnen på 180°C varmluft.
    Fremgangsmåde - Trin 3
    Fremgangsmåde - Trin 3
  • 4
    Kom løgringene, hvidløg, peberfrugt og cocktailpølser på den samme pande, som bacon var på, og svits det i 5 min.
  • 5
    Tilsæt hakkede tomater og madlavningsfløde, og varm op under omrøring i ca. 5 minutter. Smag til med paprika, salt og hvidløgspeber.
  • 6
    Hæld saucen i fadet og bag det i ovnen i ca. 30 min.
    Fremgangsmåde - Trin 6
    Fremgangsmåde - Trin 6
  • 7
    Kog risene
Servering
  • 8
    Koteletter i fad serveres sammen med de kogte ris.
Næringsindhold
Per portion (ca. 566g)
804 kcal
47.5 g
Protein 24%
42.9 g
Kulhydrat 22%
48.2 g
Fedt 54%
Protein Kulhydrat Fedt
Premium Medlemskab

Få adgang til komplette næringsstofdata:

  • Kostfibre og salt
  • Vitaminer og mineraler
  • Per 100g og per portion visning
  • Integreret med portion calculator
Log ind
Kommentarer (0)
Log ind for at skrive en kommentar.

Ingen kommentarer endnu. Vær den første til at kommentere!

Log ind Tilmeld Søg Forside
Skift tema