
Ingredienser
-
1 styk(ker)Agurk - Fjern kernerne og riv den groft.
-
1 teskefuld(e)
-
2 deciliter
-
1 fedHvidløg - Pillet og presset i.
-
1 spiseskefuld(e)
-
1 efter smagPeber (sort) - Frisk kværnet
Fremgangsmåde
-
1Halver agurken på langs, og skrab kernerne ud med en teske.
Agurken - Trin 1 -
2Riv agurken på den grove side og kom salt over og lad det trække i 5-10 minutter.
Agurken - Trin 2 -
3Kom det hele i en si, og pres væde fra så godt man kan.
Agurken - Trin 3
-
4Bland den græske yoghurt sammen med olivenolie ,salt og det presset hvidløg og friske kværnet peber. Kom det drænet agurk over i og bland til godt…
Dressingen - Trin 4
Næringsindhold
Per portion (ca. 143g)Premium Medlemskab
Få adgang til komplette næringsstofdata:
- Kostfibre og salt
- Vitaminer og mineraler
- Per 100g og per portion visning
- Integreret med portion calculator
Ingen kommentarer endnu. Vær den første til at kommentere!