
Ingredienser
-
0.5 teskefuld(e)
-
100 gram
-
1 styk(ker)
-
2 deciliter
-
0.5 spiseskefuld(e)Honning valgfri
Fremgangsmåde
-
1Skyl jordbærrene grundigt, nip stilken af og del dem i halve.
-
2Skræl bananen og skær den i skiver.
-
3Kom jordbær, banan, mælk og vaniljesukker i en blender. Tilsæt evt. lidt honning for ekstra sødme.
-
4Blend, indtil smoothien er helt cremet. Justér med lidt ekstra mælk, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
-
5Hæld smoothien i et stort glas og servér straks – gerne pyntet med friske bær eller et par isterninger.
Næringsindhold
Per portion (ca. 431g)Premium Medlemskab
Få adgang til komplette næringsstofdata:
- Kostfibre og salt
- Vitaminer og mineraler
- Per 100g og per portion visning
- Integreret med portion calculator
Ingen kommentarer endnu. Vær den første til at kommentere!