Græsk Yoghurt med Havregryn og Banan - Sund Morgenmad

1 min. forberedelse 5 min. tilberedning ⭐⭐ Middel Morgenmad @CitronDronningen
Græsk Yoghurt med Havregryn og Banan - Sund Morgenmad
Oplev en sund og nærende morgenmad med græsk yoghurt, der er rig på protein og perfekt til at kickstarte din dag. Denne opskrift kombinerer den cremede konsistens af græsk yoghurt med fiberrige havregryn og søde skiver af banan, hvilket giver en velafbalanceret og tilfredsstillende morgenmad. Ideel til travle hverdage eller som en sund weekendforkælelse.
Man har også selv mulighed for at bruge andet som tilbehør.. her er nogle forslag: æble, blåbær eller jordbær og så videre.
1546 kJ / 368 kcal | 12.4g protein | 16.3g fedt
Indlæser bedømmelse...
Hold vågen

Ingredienser

Ingrediensliste (samlet) Viser den totale mængde du skal bruge
Ingredienser efter trin detaljeret tilberedning

Fremgangsmåde

  • 1
    Tag en dyb tallerken og tag den græsk yoghurt og hæld op og derefter drysse havregryn over. Skrald og skær en banan ud på et spækbræt og læg det ovenpå.
Næringsindhold
Per portion (ca. 286g)
368 kcal
12.4 g
Protein 14%
41.3 g
Kulhydrat 46%
16.3 g
Fedt 40%
Protein Kulhydrat Fedt
Premium Medlemskab

Få adgang til komplette næringsstofdata:

  • Kostfibre og salt
  • Vitaminer og mineraler
  • Per 100g og per portion visning
  • Integreret med portion calculator
Log ind
Kommentarer (0)
Log ind for at skrive en kommentar.

Ingen kommentarer endnu. Vær den første til at kommentere!

Log ind Tilmeld Søg Forside
Skift tema